SPIRAL SUN RETREAT

25.07.-27.07.25

Location: Markt Nordheim *

Deine transformative journey inmitten einer grünen OASE

*45 min von Nürnberg entfernt • Wir organisieren innerhalb der Retreat Gruppe Mitfahrgelegenheiten

Push the slow motion button, please.

Stell dir vor wie du

💫 am Freitag Abend hier ankommst, deine Sachen auspackst & dich von der ersten Sekunde an wie Zuhause fühlst.

Nach einer anstrengenden Woche lässt du dich in einer heilsamen Breathwork & Sound Bath Session fallen…es gibt nichts mehr zutun, außer zu empfangen 🍯.

🌿 am nächsten Tag in dieser grünen Oase aufwachst, barfuß über das kühle Gras läufst & eine sanfte Rück-Verbindung zu dir selbst spürst.

❤️‍🔥 während unserer Yoga & Aroma Class vom Wind  & den warmen Sonnenstrahlen auf der Haut genährt wirst.

🍇 mit deinem Journal + frischen slow pressed juices in der Hängematte liegst um zu träumen & deine wahre life vision zu empfangen

🌛 in Candlelight Atmosphäre & unter freiem Sternenhimmel in schöne Gespräche eintauchst - mit einem Ritual Cacao in der Hand

🌀 dich tiefschichtiger kennenlernst & 

ent-wickelst

Spürst du wie dein Nervensystem bei dieser Vorstellung seufzt 😮‍💨 & sich nach diesem Slow Motion- Button sehnt?

  • PUSH THE PAUSE BUTTON • In einem grünen Paradies, offline & abseits von Reizüberflutungen kommst du ins tiefe Spüren. SPOILER: Nach zwei Tagen möchtest du hier nicht mehr wegfahren.

  • RETURN TO CENTER • Tauche ein in nährende Yoga Practices, Kundalini Energy, Breathwork, Aroma & Experiences die du vielleicht auch zum ersten Mal machen wirst : Outdoor & in einer Candlelight Shala ❤️‍🔥 ready to breathe & expand

  • HIGHLIGHT 𖦹 RETURN TO SOUND: Hülle dich wie in einem Cocoon in eine Decke ein, um energetischen Sound zu empfangen. Durch den reinen, besonderen Klang der Crystal Bowls wirst du das Gefühl von Zeitlosigkeit spüren- it's time to receive. Oder aktiviere deine Stimme, deinen einzigartigen Sound in einem "Embodied Sound" Workshop - pure Energy & Empowerment.

  • COMMUNITY • Gemeinsam kreieren wir einen warmen Safe Space, in welchem du dich mit dir selbst & anderen verbinden kannst. Egal ob du alleine oder mit Herzmenschen kommst: Es wird eine Erfahrung die dich lange nähren wird.

  • REST & DREAM: Während unseres Retreats werden wir in diesen wunderschönen Woodies & Deluxe Glamping Unterkünften auf komfortablen Betten & Kissen träumen.

  • Die Unterkünfte werden mindful geshared. Es gibt mehrere Zimmer Optionen & die genaue Aufteilung erfolgt vor Ort. Besondere Wünsche könnt ihr mir via Mail zusenden( Es gibt begrenzte Einzelzimmer gegen einen Aufpreis) Die Atmosphäre vor Ort ist einzigartig ✨

  • Lausche Abends den Grillen & nehme dir einen Moment um den Tag zu reflektieren. Alle Unterkünfte sind beleuchtet & komfortabel ausgestattet❤️‍🔥

  • Lerne

    ANCIENT WISDOM • MODERN RITUALS: Erfahre mehr über Ritual Cacao & Matcha Ceremony, Adaptogene (Vitalpilze) & Pflanzenwissen - eine sensorische Superfoods Journey

  • BREATHE • Wann hattest du das letzte Mal das Gefühl von Zeitlosigkeit & Verbundenheit mit der Natur? Hier kannst du in der Hängematte liegend den Sternenhimmel beobachten oder in Candlelight Atmosphäre in Gespräche eintauchen 𖦹

Superfoods Menu

FAQ

  • Das Retreat ist für alle Level geeignet & holt dich genau dort ab wo du dich gerade in deiner Practice befindest. Hier geht es um die Weisheit deines Körpers & dein pures Sein im Innen.

    In jeder Class werde ich Variationen & auf Wunsch Adjustment/ Assist anbieten.

    Come as you are 🤍

  • Auf jeden Fall ! Egal ob du alleine oder mit friends kommst (bis zum 09.07. gilt das BFF Ticket) :

    Es wird eine schöne Sommer Erinnerung, welche wir gemeinsam kreieren werden 🌝.

    Ich freue mich auf dich

  • Das Essen wird mit Liebe & Vegetarisch/Vegan zubereitet. Bitte teile mir Allergien bzw. Unverträglichkeiten unbedingt mit.

    Schreibe mir dafür gerne auf Instagram oder über per Mail 💌

  • Eine Woche vor Retreat Beginn werde ich euch eine PDF mit Infos & einer Packliste zusenden.

    Essentials: Yoga Matte, bequeme Kleidung, eine dünne Decke, ein Journal & Neugier 🎐.

Das SPIRAL SUN RETREAT

ist für dich wenn du

den ersten Step machen möchtest um alte stories & limitierende Glaubenssätze zu verbrennen

dein inneres Feuer ❤️‍🔥 deine wahre LIFE VISION anzünden & manifestieren willst

mithilfe von Shadow Work, den Elementen & Chakren wieder in Einklang mit dem Erdrhythmus kommen möchtest - bye Autopilotmodus

in Berührung mit deinem ungefilterten, authentischen Selbst kommen willst - raw & on fire

dich über deine innere Solar Energy aufladen möchtest

JOIN US

& SAY YES

zu deinem Nervensystem SPA

nährende Yoga, Somatics, energetisierende Kundalini & Breathwork Practices

feel.breathe. expand 🌀

Abend Soundbaths & Aromen die dein Nervensystem wie eine Decke einhüllen 💫

SELF-CARE (GUA SHA, FACE YOGA, TAPPING) 🧖‍♀️

Superfoods & Special Workshops 🤫

PLAYFULNESS: Entdecke das was dir in deiner Childhood Spaß gemacht hat wieder 🏸: Wolken beobachten, Federball, UNO & mehr

2 Sommer Nächte in einer grünen O A S E  🌿

CEREMONIAL CACAO , Affirmation Cards & Sternenhimmel 🔮

eine gemeinsame, transformative Journey mit warmen Souls 🫂

Fotografie

An dieser Stelle möchte ich Credits an unsere talentierte Fotografin geben & sie empfehlen:

Hannah Leeb
Instagram: @hannah_leeb_photography

Danke für deine warme Präsenz & das Festhalten dieser schönen Momente 𖦹